Фитнес-тестирование в UNI-GYM Высшая Лига

Фитнес-тестирование + консультация по питанию

Основываясь на данных измерений (объемы тела, вес, процент жировой и мышечной массы и тд.) специалист дает рекомендации по тренировкам, производит расчет КБЖУ и проводит консультацию по питанию.

490 ₽

Составление индивидуального плана питания

Рацион питания на 7 дней составляется индивидуально в зависимости от особенностей организма, режим дня, КБЖУ и целей клиента.

Предварительно необходимо пройти фитнес-тестирование
990 ₽

Повторное фитнес-тестирование

Повторное измерение показателей организма для контроля динамики результатов и корректировки тренировочного процесса.

300 ₽

Фитнес-тестирование это:

После прохождения фитнес-тестирования Вы получаете следующее:

Все данные по результатам фитнес-тестирования заносятся в Вашу персональную карту, а специальная программа на основании этих результатов сделает расчет оптимальных физических нагрузок.

После этого составляется план тренировок, где интенсивность, продолжительность занятий и комплекс упражнений будет разрабатываться индивидуально.

Через два-три месяца после начала занятий рекомендуется пройти повторное фитнес-тестирование. По его результатам можно будет судить о том, насколько верно подобрана тренировочная программа и при необходимости внести нужные коррективы.


Информация о клубе

Наш адрес: г. Пенза, ул. Московская 37, ТРЦ «Высшая лига», 5 этаж.;
Телефон: +7 (8412) 988-801;
График работы: Пн-Пт: с 09:00 до 22:00, Сб-Вс: с 09:00 до 19:00.

Записаться на фитнес-тестирование

Будем рады ответить на ваши вопросы