Занятия для беременных в Арбеково

Гимнастика для беременных
8 занятий (срок действия 30 дней)
ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Забудьте о том, что решение родить ребенка, это причина попрощаться с красивой подтянутой фигурой. В фитнес-клубе UNI-GYM есть занятия, которые помогут позаботится и о вашей талии, и о вашем здоровье.
Для будущей мамы важны регулярные физические нагрузки, чтобы сохранить свою форму и здоровье. Групповые занятия для беременных помогут укрепить организм и подготовить его к родам:
- укрепление мышц живота способствует выполнению их функции по поддержанию растущего плода;
- укрепление мышц спины улучшает осанку и избавляет от болей в пояснице;
- развивается диафрагмальное дыхание, позволяющее правильно дышать во время схваток, благодаря чему мама и малыш благоприятно переносят это период родов.
Информация о клубе
Наш адрес: г. Пенза, пр. Победы 124б, КРЦ «Квадрат», 4 этаж.;
Телефон: +7 (8412) 988-703;
График работы: Пн-Пт: с 08:00 до 22:00, Сб-Вс: с 09:00 до 20:00.
Хочу записаться на занятия для беременных
Оставьте заявку на нашем сайте - менеджер свяжется с Вами и запишет на занятие