Фитнес на батуте в Пензе

+7 (8412) 988-801 Обратный звонок
Jumping в UNI-GYM Высшая Лига

«UNI-GYM»

Фитнес на батуте в Пензе

    • Тренировка способствует активному жиросжиганию;
    • Помогает проработать мышцы кора, бедер, ягодиц и живота.

Занятия проводит Мария Савченко - международный инструктор JUMPING ®️

JUMPING FITNESS - кардиотренировка на специальных шестиугольных батутах, оснащенных ручкой. Мягкая поверхность батута снижает ударную нагрузку на суставы и позвоночник до 80%. Это делает прыжки на батуте безопаснее прыжков на полу и бега.

Регулярные занятия JUMPING FITNESS позволяют:

  • - Эффективно худеть: за тренировку сжигается до 700-800 ккал.;
  • - Подтянуть мышцы бедер, ягодиц и пресса;
  • - Укрепить мышцы кора и тазового дна;
  • - Укрепить сердечно-сосудистую систему;
  • - Улучшить осанку;
  • - Избавиться от накопившегося стресса.

Jumping Fitness в UNI-GYM Высшая Лига

Jumping / 5 занятий

Срок действия 1 месяц

2250 ₽

Jumping / 8 занятий

Срок действия 1 месяц

3200 ₽

Jumping / 12 занятий

Срок действия 1 месяц

3900 ₽

Jumping / безлимитное посещение

Срок действия 1 месяц

4900 ₽

Для каждого новичка Мария проводит инструктаж по технике безопасности: показывает, как стоять и шагать на батуте, объясняет технику прыжков, положение корпуса, как дышать во время занятия.

Упражнения включают в себя базовые шаги, прыжки и бег на батуте. В программе 10-12 основных упражнений, которые можно легко освоить за 1-4 тренировки. Программа тренировки включает в себя полный комплекс: разминку, кардио и растяжку. Силовые упражнения разбавлены танцевальными треками на батуте.

Расписание

Подробное расписание

Хочу записаться на занятия Jumping Fitness

Пробное занятие