Выбрать клуб
Квадрат
Команда
Егорова Наталья

Команда фитнес-клуба UNI-GYM Квадрат

Егорова Наталья

Профильное образование: НГУ им. Лесгафта, WorldClass, FPA, Планета Фитнес.

Специализация:

- Спортивный тренер;
- Коррекция фигуры и массы тела;
- Функциональные тренировки;
- Подготовка к соревнованиям фитнес-бикини;
- Реабилитация после травм позвоночника, суставов, связок, мышц.

Стаж работы: более 16 лет.

Записаться на тренировку

Титин Никита Персональный тренер

Титин Никита

Профильное образование:

ПГУ (ЦДПО), теория и методика преподавания физической культуры и спорта (декабрь 2017г. - июнь 2018г.).

Сертификат по функциональному тренингу, Академии Профессионального Фитнеса (февраль 2019г.).

Диплом о дополнительном образовании «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер», Академии Профессионального Фитнеса (Саратов, июнь 2019г.).

Стаж занятий в тренажерном зале с 2008 года.

Профессиональные навыки:

- Умение раскрыть и развить потенциал клиента;
- Определение физических способностей клиентов по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), проведение замеров (вес, рост, пульс);
- Составление индивидуальных тренировочных программ на основе состояния здоровья и желаний клиента;
- Обучение клиентов правильной и безопасной технике выполнения упражнений;
- Контроль за выполнением упражнений и их отдельных элементов;
- Составление программ тренировок из функционального тренинга методом матричных круговых тренировок;
- Составление индивидуальных рекомендаций по питанию и здоровому образу жизни, консультирование клиентов по данным вопросам;
- Опыт работы с детьми начальных классов ОФП.

Есть опыт участия в соревнованиях по пляжному бодибилдингу и подготовки к ним:

- Открытый чемпионат Ульяновской области по бодибилдингу и фитнес-бикини «Большая Волга 2017», призер в категории men’s physique.
- Чемпионат Пензенской области по бодибилдингу и фитнесу, по версии федерации IFBB, призер в категории men’s physique.

Записаться на тренировку

Сперанская Алёна Фитнес-инструктор,Персональный тренер

Сперанская Алёна

Квалификация

курсы: классическая аэробика и силовые программы. Саратов, 30.07.2016 г.

курсы: stretching в группах и персонально. Саратов, 08.08.2016 г.

курсы: функциональный тренинг. Саратов, 09.10.2016 г.

курсы: степ-аэробика. Базовый и продвинутый уровень. Саратов, 08.10.2016 г.

сертификат участника 3 регионального фестиваля физической культуры и спорта 24.09.2016 года (г. Саратов).

сертификат Международной фитнес конвенции "Сезоны" воркшоп: жиросжигание, основные принципы, эффективные методы, мифы. Пенза, 04.11.2016 г.

сертификат Международной фитнес конвенции "Сезоны" мастер классы. Пенза, 06.11.2016 г.

Специализация

проведение жиросжигающих тренировок;

все виды силовых программ;

послеродовое восстановление;

функциональный тренинг;

коррекция веса тела, улучшение фигуры, повышение выносливости и улучшение координации;

фитнес;

снижение избыточной массы тела;

кардио-тренировки;

stretch;

дыхательная гимнастика: бодифлекс, оксисайз;

body;

gliding;

составление программ питания.

Записаться на тренировку

Каюков Иван Персональный тренер

Каюков Иван

Профессиональный фитнес-тренер.

Профильное образование:

Диплом ПГУ «Преподаватель физической культуры и спорта»;
Сертификат Академии профессионального фитнеса «Инструктор тренажёрного зала», г. Саратов;
Сертификаты Международного центра профессионального образования «Функциональный тренинг» и «Индивидуальные особенности женского тренинга» г. Санкт-Петербург;
Сертификат Академии Нутрициологии «Индивидуальный разбор рациона питания» г. Казань.

Достижения:

1 разряд по лёгкой атлетике (спринт)
КМС по пауэрлифтингу (в весовой категории до 83 кг.)
Рекорд клиента по похудению в сети UNI-GYM: минус 52 кг за год.

Специализация:

Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы);
Тренировки при сколиозе 1 и 2-й степени, а так же при грыжах позвоночника;
Тренировки с детьми и подростками;
Рекомендации по питанию и по спортивным добавкам.

Стаж работы более 12 лет

Записаться на тренировку

Нетесанов Сергей Персональный тренер

Нетесанов Сергей

Сертифицированный инструктор тренажерного зала.

Инструктор по бодибилдингу и фитнесу.

Достижения

Призер открытого чемпионата по Пензенской области.

Призер открытого чемпионата Поволжья.

Абсолютный чемпион Пензенской области.

КМС по лыжному спорту.

1ый разряд по плаванию и легкой атлетике.

2ой разряд по рукопашному бою.

1ое место на олимпийских играх в Турции.

Участник фитнес - конвенций и семинаров.

Специализация

Снижение лишнего веса
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры у женщин
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу
Реабилитация после травм
Тренинг для людей имеющих ограничения
Физическая подготовка для профессиональных спортсменов
Тренировки с детьми
Составление плана питания
Составление индивидуальных программ тренировок

Стаж

22 года

Записаться на тренировку

Нефёдова Ольга Фитнес-инструктор

Нефёдова Ольга

Дата начала работы в Uni-Gym

июнь 2014

Образование

высшее

экономическое

Направления

Пилатес

Стретчинг

Секрет успеха

любить людей и то, чем ты занимаешься

Записаться на тренировку

Марченкова Оксана Персональный тренер

Марченкова Оксана

Сертифицированный инструктор групповых программ.

Сертификат по направлению «Калланетика» Луганская область, 2012 г.

Сертификат «Фитнес инструктор по step – аэробике» г.Донецк, 2014 г.

Сертификат «Силовые тренировки» г. Пенза, 2015г.

Участник фитнес - конвенций в 2015 г. в г. Саратов «2-й региональный фестиваль Физической культуры и спорта».

Участница фитнес - конвенций «Сезоны» г. Пенза, 2015г.

Сертификат «Тай-бо и функциональная тренировка», 2015г.

Специализация

Все виды силовых программ
Калланетика
Боевая аэробика
Step – программы
Кардио тренировки
Консультация по питанию
Функциональный тренинг

Стаж

5 лет

Записаться на тренировку

Команда фитнес-клуба UNI-GYM Квадрат

Егорова Наталья

Егорова Наталья

Записаться на пробное посещение

Обратный звонок