В фитнес-центре UNI GYM Окружной созданы все необходимые условия для занятий смешанными единоборствами ММА, самбо и боксом:

• профессиональная клетка ММА
• просторная зона для бокса – 17 бойцовских груш
• зал для борьбы со специальным напольным покрытием - тотами
• все необходимое оборудование для улучшения боевых навыков – силовые тренажеры, оборудование CrossFit, маты и многое другое
• есть детские, подростковые и взрослые группы

Бокс - это воспитание волевых качеств, тренировка концентрации и внимания, а так же развивается координация движений, чувство дистанции. Групповые занятия включают в себя: разминка, гимнастика, базовые упражнения, работа на снарядах, работа в парах.

Смешанные единоборства ММА – боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Групповые занятия включают в себя: обучение технике ударов (руками, ногами, коленями, локтями), борьбы в стойке (броски, болевые и удушающие приёмы), борьбы в партере (болевые и удушающие приёмы) из Боевого Самбо и Рукопашного Боя.

Самбо - вид спортивной борьбы, допускающий в качестве самозащиты применение болевых приемов. Традиционно техника самбо представляет из себя две группы приёмов:

• Приёмы обезоруживания и задержания при помощи болевых в стойке (исторический «боевой раздел»);
• Приёмы спортивных дисциплин.

К последним относятся технические действия борьбы самбо и спортивного боевого самбо. В спортивном боевом самбо разрешены к использованию приёмы борьбы самбо, а также действия, дозволенные правилами соревнований всех существующих единоборств (все виды ударов руками, ногами, локтями, коленями; удушающие приёмы).

Дзюдо - безударный, мягкий вид единоборств.

Позволяет развить:

• Физическую силу за счет укрепления всех групп мышц
• Мышление, сосредоточие
• Опыт самообороны
• Уверенность в своих силах, себе
• Дисциплинированность
• Психологическую устойчивость

Наши тренеры:

Михаил Дроздов - тренер по боксу. Тренерский стаж с 1999 года («Кольчуга», «Трудовые резервы», «Прогресс», «Ринг-Прогресс»). Среди воспитанников призёры, финалисты и победители областных, региональных и всероссийских турниров среди юношей, юниоров и мужчин.

Лоскутов Павел - КМС по боксу, КМС по рукопашному бою, КМС по смешанным боевым единоборствам (ММА), многократный победитель и призёр Всероссийских и Областных турниров по боксу, ММА. Стаж работы с детьми 3 года. 

Бизяев Олег - Мастер спорта по Боевому Самбо, Мастер спорта по Рукопашному Бою. Чемпион Приволжского ФО по Рукопашному Бою (2002 / г. Ульяновск), финалист кубка Европы по Боевому Самбо (2011 / Вена, Австрия). Опыт тренерской работы более 8 лет. За время тренерской деятельности воспитал: 7 Мастеров Спорта по Боевому Самбо, 4 Мастеров Спорта по Рукопашному Бою, 3 Мастеров Спорта по ММА.

 Школьников Александр - КМС по дзюдо. Мнагократный победитель и призер чемпионатов Всероссийских и республиканских турниров по дзюдо и самбо.

РАСПИСАНИЕ