Занятия йогой в UNI-GYM Окружной
Занятия йогой в UNI-GYM Окружной проходят в светлых, просторных и оборудованных залах с хорошей вентиляцией.
Направления занятий:
- Классическая йога
Отдельные асаны в сочетании с дыхательными упражнениями улучшают обмен веществ, выравнивают осанку, повышают гибкость и тренируют все мышцы тела.
- Адаптивная оздоровительная гимнастика
Специальный комплекс упражнений направленный на создание мышечного корсета (укрепление мышц спины и брюшного преса, формирование правильной осанки, укрепление мышечно-связочного аппарата стоп, на развитие координации движений и тренировку вестибулярного аппарата). Адаптативная гимнастика рекомендована людям, которые хотят снять болевой синдром и привыкнуть к физическим нагрузкам на регулярной основе.
Записаться на пробный визит в Окружной
Хотите попробовать занятия йогой/ гимнастикой для беременных и познакомиться с фитнес-клубом UNI-GYM поближе? Записывайтесь на пробный визит! Стоимость 400 рублей.