Занятия йогой в UNI-GYM Окружной

Занятия йогой  в UNI-GYM Окружной проходят в светлых, просторных и оборудованных залах с хорошей вентиляцией.

Направления занятий:

Отдельные асаны в сочетании с дыхательными упражнениями улучшают обмен веществ, выравнивают осанку, повышают гибкость и тренируют все мышцы тела.

 

Специальный комплекс упражнений направленный на создание мышечного корсета (укрепление мышц спины и брюшного преса, формирование правильной осанки, укрепление мышечно-связочного аппарата стоп, на развитие координации движений и тренировку вестибулярного аппарата). Адаптативная гимнастика рекомендована людям, которые хотят снять болевой синдром и привыкнуть к физическим нагрузкам на регулярной основе.

Записаться на пробный визит в Окружной

Хотите попробовать занятия йогой/ гимнастикой для беременных и познакомиться с фитнес-клубом UNI-GYM поближе? Записывайтесь на пробный визит! Стоимость 400 рублей.