Команда фитнес-клуба UNI-GYM Окружной
Клепинина Ольга
Клепинина Ольга
Дополнительное образование: 2016-2017 ЦДПО на базе ПГУ, переподготовка по программе: «Теория и методика физической культуры и спорта»,
2015 Высшая школа фитнеса и бодибилдинга г. Москва, по курсу: «Инструктор тренажерного зала»,
2016 Высшая школа фитнеса и бодибилдинга г. Москва, по курсу: «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу».
Лекции и семинары:
- - Многофункциональная тренировка с использованием фитбола. С. Павлюк.
- - Авторский семинар И. Горошко по технике выполнения сложных упражнений.
- - Семинар на тему: сжигание жира, сушка, набор мышечной массы. А. Селиванов.
- - Семинар Д. Яшанькина на тему: питание, спорт. Добавки, функциональный тренинг, успешный тренер.
Опыт: стажировка персональным тренером в спорт. Клубе «Sparta», Москва.
Тренерская деятельность - 1 год, опыт личных тренировок -10 лет.
Специализация: составление индивидуальных программ тренировок и питания по сжиганию жира, набору мышечной массы; сушка; поддержание физической формы; консультация по правильному питанию; консультация по спортивному питанию; проведение персональных тренировок, контроль и четкая страховка в процессе тренировки; проведение тренировок по лечебной и адаптивной физкультуре.