Фитнес-тестирование - цены

Фитнес-тестирование + консультация по питанию

Фитнес-тестирование проводится с использованием специальных весов. Измеряются вес, процент жировой и  мышечной массы, метаболический возраст и другие показатели организма. Измеряются объемы тела. Исходя из полученной информации специалист дает рекомендации по тренировкам, производит расчет КБЖУ и проводит консультацию по питанию.

Составление индивидуального плана питания

Рацион питания на 7 дней составляется индивидуально в зависимости от особенностей организма, режим дня, КБЖУ и целей клиента. Предварительно необходимо пройти фитнес-тестирование.

Диетологическое сопровождение:

+ индивидуальная программа питания

Индивидуальный подход к снижению лишнего веса, набора мыщечной массы и удержания результата. Цель: научить вас правильно и полезно питаться, выработать и закрепить здоровые привычки.

Фитнес-тестирование (повторное)

Повторное измерение показателей организма для контроля динамики результатов и корректировки тренировочного процесса.