Нефёдова Ольга

Нефёдова Ольга

Профильное образование:

• Диплом инструктора по Pilates Art Bacis Школы фитнеса ITS.
• Сертификат на преподавание групповых программ в фитнесе от «Фабрики фитнеса».
• Курс «Pilates» «Здоровая спина» и «Stretching».
• Участие в фитнес-конвенции «Сезоны» на мастер-классах международных презентеров в 2015г.
• Сертификат семинара «Функциональная тренировка» от StartFIT.
• Участник международной фитнес-конвенции «Сезоны» 2015г. Курс «Миофасциальный тренинг».
• Прослушала воркшоп Aero functional.
• Участник фитнес-конвенции «Сезоны» в 2016 г.
• Участник фитнес-семинаров Pilates Day в 2017г:

1. - Функциональный пилатес в 3D.
2. - Диафрагма - как мышца, связка, опрная площадка.
3. - Пилатес - миофасциальный фитнес.

 

• Теоретические курсы по индивидуальным особенностям женского тренинга в 2018г.
• Семинар от С. Линдовера: «Составление программы тренировок» в 2018г.
• Семинар «Здоровая спина. Работа с протрузиями и грыжами» в 2020г.
• Обучение по программе «Pilates by Polestar» 1, 2 , 3 уровень в 2019-2020гг.

Специализация:

• Pilates;
• Stretching;
• Фитнес-йога;
• Силовые программы.

Стаж работы более 8 лет.

Записаться на тренировку